การกิน ยาคุมกำเนิด อย่างถูกต้องและตรงเวลามีความสำคัญมาก เพราะประสิทธิภาพของยาขึ้นอยู่กับการรักษาระดับฮอร์โมนในร่างกาย แต่ในชีวิตจริงหลายคนอาจเผลอลืมกินยา และกังวลว่าจะเสี่ยงท้องหรือไม่ โดยเฉพาะผู้ที่ใช้ ยาคุม Mercilon (เมอซิลอน) ซึ่งเป็นยาคุมฮอร์โมนต่ำยอดนิยม วันนี้เราจะมาดูวิธีแก้ไขที่ถูกต้อง
ทำไมการกินยาคุมตรงเวลาจึงสำคัญ?
ยาคุมกำเนิดออกฤทธิ์โดยการคงระดับฮอร์โมนให้สม่ำเสมอ เพื่อยับยั้งการตกไข่ ทำให้มูกปากมดลูกเหนียว และเยื่อบุโพรงมดลูกบาง หากลืมกิน ฮอร์โมนอาจลดลงจนมีโอกาสตกไข่และเสี่ยงต่อการตั้งครรภ์ได้
วิธีแก้ไขเมื่อลืมกินยาคุม
ลืมกินไม่เกิน 12 ชั่วโมง
- รีบกินทันทีที่นึกได้
- กินเม็ดถัดไปตามเวลาปกติ
- ประสิทธิภาพยังคงอยู่ สามารถมีเพศสัมพันธ์ได้ตามปกติ
ลืมกินเกิน 12 ชั่วโมง (หรือข้าม 1 วันเต็ม)
- กินเม็ดที่ลืมทันที และกินเม็ดถัดไปตามเวลาปกติ (อาจต้องกิน 2 เม็ดในวันเดียว)
- ใช้วิธีคุมกำเนิดเสริม เช่น ถุงยางอนามัย ต่อเนื่อง 7 วัน
- ถ้าลืมใน สัปดาห์แรก และมีเพศสัมพันธ์แล้ว ควรพิจารณาใช้ยาคุมฉุกเฉินร่วมด้วย
ลืมกินหลายเม็ดติดกัน
- กินเม็ดล่าสุดทันที แล้วทานต่อจนหมดแผง
- ใช้การป้องกันเสริมเช่น ถุงยางอนามัย จนกว่าจะเริ่มแผงใหม่
- หากมีเพศสัมพันธ์ในช่วงที่ลืม ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกร
หากลืมมากกว่า 2 วัน
- ควรหยุดยาคุมแผงนั้น และรอให้ประจำเดือนมาแล้วค่อยเริ่มแผงใหม่ ระหว่างที่รอให้ประจำเดือนมาควรใช้ถุงยางอนามัยเพื่อคุมกำเนิดไปก่อน
กรณีลืมกิน “ยาคุม Mercilon” (เมอซิลอน)
ยาคุม Mercilon เป็นยาคุมฮอร์โมนต่ำแบบ 28 เม็ด (มี 21 เม็ดยาฮอร์โมน + 7 เม็ดแป้ง) หรือบางแผงเป็นแบบ 21 เม็ดล้วน
- ถ้าลืมกิน เม็ดยาฮอร์โมน → ปฏิบัติตามหลักการด้านบน (ไม่เกิน 12 ชม. กินทันที, เกิน 12 ชม. ต้องใช้การป้องกันเสริม 7 วัน)
- ถ้าลืมกิน เม็ดแป้ง (7 เม็ดสุดท้าย) → ไม่กระทบประสิทธิภาพ สามารถข้ามได้ และกินต่อเม็ดยาฮอร์โมนในแผงถัดไปตามปกติ
- หากลืมกินหลายเม็ดช่วงปลายแผง อาจข้ามเม็ดแป้งไปเลย และเริ่มแผงใหม่ทันที เพื่อไม่ให้เว้นช่วงนานเกินไป
เทคนิคป้องกันการลืมกินยา
- ตั้งปลุกเตือนในโทรศัพท์
- พกแผงยาไว้ในกระเป๋าเสมอ
- วางยาไว้ในที่เห็นง่าย เช่น ข้างเตียงหรือโต๊ะทำงาน
- หากเป็นคนที่ลืมบ่อย อาจพิจารณาเปลี่ยนไปใช้วิธีคุมกำเนิดระยะยาว เช่น ยาฉีด หรือห่วงอนามัย
สรุป
การลืมกินยาคุมไม่ใช่เรื่องใหญ่ถ้ารู้วิธีแก้ไขที่ถูกต้อง หากลืมไม่เกิน 12 ชั่วโมง ให้กินทันทีและต่อเนื่องตามเวลา แต่ถ้าลืมเกิน 12 ชั่วโมง ควรใช้การป้องกันเสริม และบางกรณีอาจต้องใช้ยาคุมฉุกเฉิน สำหรับผู้ที่ใช้ ยาคุม Mercilon หากลืมเม็ดแป้งไม่มีผล แต่ถ้าลืมเม็ดยาฮอร์โมน ต้องระวังและแก้ไขตามวิธีที่ถูกต้อง
สิ่งสำคัญที่สุดคือการมีวินัยในการกินยาอย่างสม่ำเสมอ เพราะแม้ ยาคุม Mercilon หรือยาคุมกำเนิดใด ๆ จะมีประสิทธิภาพสูง แต่ถ้าใช้อย่างผิดวิธีก็ยังมีโอกาสเสี่ยงตั้งครรภ์ได้ หากอยากได้ข้อมูลเพิ่มสามารถปรึกษาเภสัชกรจาก Medcare ร้านยาออนไลน์ 24 ชั่วโมง รับคำปรึกษากับเภสัชกรมืออาชีพผ่าน LINE Mini App ได้ทันที เพื่อให้คุณมั่นใจวิธีการใช้อย่างถูกต้องและปลอดภัย