ฝนตก แดดออก รถติด น้ำท่วม ป่วยอีก ครบเซ็ตหน้าฝน ช่วงหน้าฝนแบบนี้ นอกจากร่มจะกลายเป็นของสำคัญอันดับหนึ่งแล้ว สุขภาพก็เป็นอีกเรื่องที่ต้องใส่ใจไม่แพ้กัน เพราะอากาศเปลี่ยนไวจึงทำให้บางครั้งร่างกายอาจจะปรับตัวหรือรับไม่ไหว ทำให้มีอาการป่วยได้ง่ายมากขึ้น หน้าฝนอาจเป็นช่วงเวลาที่หลายคนรู้สึกสดชื่น แต่ในอีกมุมหนึ่งก็เป็นฤดูกาลที่หลายโรคระบาดกลับมาระบาดอีกครั้ง ทั้งไข้หวัดใหญ่ ไข้เลือดออก และโรคที่มากับความชื้น การดูแลสุขภาพในช่วงนี้จึงเป็นเรื่องสำคัญไม่แพ้การเตรียมร่มก่อนออกจากบ้าน บทความนี้จะพาคุณมารู้จัก วิธีดูแลตัวเองให้ปลอดภัยในช่วงหน้าฝน แบบง่ายๆ ที่ทำได้ทุกวัน 1. พกร่ม เสื้อกันฝน และรองเท้ากันลื่นอยู่เสมอ การป้องกันตัวเองจากความเปียกชื้นเป็นด่านแรกของการป้องกันโรค การปล่อยให้ตัวเปียกฝนไม่เพียงทำให้ไม่สบาย แต่ยังเป็นการเปิดโอกาสให้เชื้อโรคเข้าสู่ร่างกายได้ง่ายขึ้น 2. รักษาความอบอุ่นของร่างกาย อากาศเย็นเฉียบในหน้าฝนส่งผลให้ร่างกายต้องทำงานหนักขึ้นในการรักษาอุณหภูมิ 3. กินอาหารร้อนและสะอาด โรคระบบทางเดินอาหารมักระบาดช่วงหน้าฝน เช่น อาหารเป็นพิษ ท้องเสีย หรือไวรัสลงกระเพาะ 4. ดูแลสุขอนามัยส่วนตัว หน้าฝนมักมาพร้อมกับเชื้อโรคในอากาศและน้ำขัง 5. ป้องกันยุงลาย – ศัตรูอันดับหนึ่งของหน้าฝน น้ำขังรอบบ้านมักกลายเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ยุงลาย ซึ่งเป็นพาหะของโรคไข้เลือดออก 6. เสริมภูมิคุ้มกันด้วยการนอนและออกกำลังกาย ร่างกายที่แข็งแรงคือเกราะป้องกันโรคที่ดีที่สุด 7. ตรวจสุขภาพเป็นประจำ หน้าฝนเหมาะอย่างยิ่งในการตรวจสุขภาพประจำปี สรุป เป็นอีกฤดูที่เราต้องใส่ใจและดูแลตัวเองให้มากขึ้น […]

โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ (Sexually Transmitted Diseases: STDs) หรือที่รู้จักกันในชื่อโรคติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ (Sexually Transmitted Infections: STIs) เป็นกลุ่มโรคที่สามารถแพร่กระจายผ่านการมีเพศสัมพันธ์ ไม่ว่าจะเป็นทางช่องคลอด ทวารหนัก หรือปาก รวมถึงการสัมผัสของเหลวในร่างกาย เช่น น้ำอสุจิ น้ำหล่อลื่น หรือเลือด โรคเหล่านี้สามารถส่งผลกระทบต่อสุขภาพทั้งทางร่างกายและจิตใจ หากไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกต้องและทันท่วงที ประเภทของโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์มีหลายประเภท โดยสามารถจำแนกตามสาเหตุของการติดเชื้อได้ดังนี้ 1. โรคที่เกิดจากเชื้อแบคทีเรีย 2. โรคที่เกิดจากเชื้อไวรัส 3. โรคที่เกิดจากปรสิต อาการของโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ อาการของโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์อาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล และบางครั้งอาจไม่มีอาการชัดเจน แต่สัญญาณที่ควรระวัง ได้แก่ การวินิจฉัยและการรักษา หากสงสัยว่าตนเองอาจติดเชื้อ ควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการตรวจวินิจฉัยที่เหมาะสม การตรวจอาจรวมถึง: การรักษาขึ้นอยู่กับชนิดของเชื้อ การป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ การป้องกันเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการลดความเสี่ยง สรุป โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์เป็นปัญหาสุขภาพที่สามารถป้องกันและรักษาได้ หากได้รับการดูแลอย่างถูกต้อง การมีความรู้และความเข้าใจเกี่ยวกับโรคเหล่านี้จะช่วยให้คุณสามารถปกป้องตนเองและคนที่คุณรักจากผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นได้ หากคุณมีข้อสงสัยหรือกังวลเกี่ยวกับสุขภาพทางเพศของตนเอง ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อรับคำแนะนำและการดูแลที่เหมาะสม  หรือปรึกษา Medcare ร้านยาออนไลน์ 24 ชั่วโมง รับคำปรึกษากับเภสัชกรมืออาชีพผ่าน LINE […]

หากพูดถึง “ซิฟิลิส” หลายคนอาจจะเบือนหน้าหนี และคิดว่าเป็นโรคของคนเจ้าชู้หรือเป็นแค่เรื่องไกลตัว แต่ความจริงแล้วมันใกล้ตัวและคนรอบข้างมากกว่าที่คิด เพราะซิฟิลิสเป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ที่พบมากขึ้นในปัจจุบัน โดยเฉพาะในกลุ่มวัยรุ่นและวัยทำงาน ที่อาจละเลยการป้องกันตัวเองอย่างเหมาะสม ซิฟิลิสคืออะไร  ซิฟิลิส (Syphilis) เป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ที่เกิดจากเชื้อแบคทีเรียชื่อ Treponema pallidum โรคนี้สามารถติดต่อได้ผ่านการมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ใช้ถุงยาง การสัมผัสกับแผลของผู้ติดเชื้อ และแม้กระทั่งการจูบถ้ามีแผลในช่องปาก นอกจากนี้ยังสามารถส่งต่อจากแม่ไปสู่ลูกในครรภ์ได้อีกด้วย ซิฟิลิสไม่ใช่แค่ “แผลริมแข็ง” เท่านั้น โรคนี้แบ่งออกเป็น 4 ระยะ ซึ่งแต่ละระยะมีอาการแตกต่างกันมาก หลังติดเชื้อประมาณ 3 สัปดาห์ จะมีแผลเล็กๆ ลักษณะนูนแข็ง ไม่เจ็บ มักเกิดบริเวณอวัยวะเพศ ปาก หรือทวารหนัก แผลนี้หายได้เองใน 2-6 สัปดาห์ แต่เชื้อยังอยู่ ประมาณ 6-12 สัปดาห์หลังแผลหาย ผู้ป่วยอาจมีผื่นขึ้นที่ฝ่ามือ ฝ่าเท้า มีไข้ ปวดกล้ามเนื้อ ผมร่วงเป็นหย่อมๆ บางรายอาจคิดว่าเป็นอาการไข้หวัด ซึ่งเสี่ยงต่อการแพร่เชื้อต่อไปโดยไม่รู้ตัว ไม่มีอาการอะไรเลย แต่เชื้อยังอยู่ในร่างกาย อาจนานหลายปี เป็นช่วงที่โรคกำลังเตรียมเล่นงานคุณแบบหนักหน่วงในระยะถัดไป หากปล่อยไว้ไม่รักษา เชื้อจะไปทำลายหัวใจ สมอง […]

เมื่ออายุขึ้นเลขหก เจ็ด แปด หลายคนเริ่มคุ้นกับอาการปวดหลัง ปวดคอ ปวดบ่า ปวดเอว ชนิดที่ตื่นมาเหมือนผ่านศึกสงคราม  และทางออกยอดฮิตที่ลูกหลานหรือคุณหมอมักจ่ายให้คือ  “ยาคลายกล้ามเนื้อ” โดยเฉพาะตัวที่ชื่อว่า Norgesic  ถึงยา Norgesic จะช่วยให้หายปวดได้เร็ว แต่ใน “ผู้สูงอายุ” การใช้ยานี้ก็มีข้อควรระวังเยอะกว่าที่คิด มาดูวิธีใช้ให้ปลอดภัยแบบเข้าใจง่ายๆ เพื่อการเลือกใช้ยาให้เหมาะสมกับผู้สูงอายุ Norgesic คืออะไร Norgesic เป็นยารวมที่ประกอบด้วย 2 ตัวยาหลัก : เหมาะกับอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อเฉียบพลัน เช่น คอตึง บ่าตึง ปวดหลังจากการยกของหนัก หรือนั่งทำงานนานเกินไป อย่างไรก็ตาม ยากลุ่ม Paracetamol ร่วมกับยาคลายกล้ามเนื้อ (เช่น Norgesic) ก็ยังถือเป็นทางเลือกแรกๆ ที่มีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการปวดตึงกล้ามเนื้อ และมีความปลอดภัยค่อนข้างสูงในผู้สูงอายุ โดยเฉพาะเมื่อเปรียบเทียบกับกลุ่มยา NSAIDs หรือ Opioids ที่อาจเพิ่มความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อน เช่น ความดันโลหิตสูงหรือแผลในกระเพาะอาหารในกลุ่มผู้ป่วยสูงวัย ทำไม “ผู้สูงอายุ” ต้องระวังเป็นพิเศษ เมื่ออายุมากขึ้น ระบบการเผาผลาญของร่างกายจะช้าลง ตับและไตทำงานไม่เหมือนเดิม […]