เมื่ออายุมากขึ้น ระบบกล้ามเนื้อและข้อต่อของร่างกายมักเสื่อมสภาพลง ทำให้ผู้สูงอายุมีอาการปวดเมื่อย คอ บ่า ไหล่ หลัง หรือกล้ามเนื้อตึงจากการใช้งาน แม้จะดูเหมือนเป็นเรื่องเล็ก แต่ถ้าปล่อยไว้นานอาจกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันได้
หนึ่งในทางเลือกที่นิยมใช้เพื่อบรรเทาอาการคือ “ยาคลายกล้ามเนื้อ” เช่น ยา Norgesic แต่สำหรับผู้สูงอายุ การใช้ยาประเภทนี้จำเป็นต้องระมัดระวังเป็นพิเศษ
ทำไมผู้สูงอายุถึงมักมีอาการปวดกล้ามเนื้อ
อาการปวดเมื่อยหรือเกร็งกล้ามเนื้อในผู้สูงอายุเกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น
• การเสื่อมของกระดูกและข้อ
• การเคลื่อนไหวน้อย ทำให้กล้ามเนื้ออ่อนแรง
• โรคประจำตัว เช่น เบาหวาน ความดัน หรือโรคข้อเสื่อม
• การใช้ยาบางชนิดที่มีผลข้างเคียงต่อกล้ามเนื้อ
เมื่อกล้ามเนื้อมีการเกร็งตึง ยาคลายกล้ามเนื้อจึงเข้ามามีบทบาทในการช่วยลดอาการเหล่านี้
ยาคลายกล้ามเนื้อ เช่น ยา Norgesic คืออะไร
ยา Norgesic เป็นยาคลายกล้ามเนื้อที่ประกอบด้วย
• Orphenadrine citrate : ช่วยคลายการเกร็งของกล้ามเนื้อ
• Paracetamol : ช่วยบรรเทาอาการปวด
แพทย์มักจ่ายยานี้ในกรณีที่ผู้ป่วยมีอาการปวดเมื่อยจากกล้ามเนื้ออักเสบหรือเกร็งตัว โดยเฉพาะอาการบริเวณคอ บ่า ไหล่ และหลัง
อย่างไรก็ตาม ในผู้สูงอายุ ระบบเผาผลาญและการทำงานของตับไตจะลดลง ทำให้การขับยาออกจากร่างกายช้ากว่าคนวัยหนุ่มสาว จึงต้องใช้ยาอย่างระมัดระวังและอยู่ภายใต้คำแนะนำของแพทย์เสมอ
ข้อควรระวังในการใช้ยาคลายกล้ามเนื้อในผู้สูงอายุ
1. ระวังอาการง่วงซึมและเวียนศีรษะ
ยาคลายกล้ามเนื้อมีฤทธิ์กดประสาทส่วนกลาง ผู้สูงอายุอาจเกิดอาการง่วง มึนงง หรือเสียการทรงตัวได้ง่าย เพิ่มความเสี่ยงต่อการลื่นล้ม
2. ระวังปฏิกิริยาระหว่างยา
หากผู้สูงอายุใช้ยาหลายชนิด เช่น ยาลดความดัน ยานอนหลับ หรือยาคลายวิตกกังวล ยาคลายกล้ามเนื้ออาจเสริมฤทธิ์กันและทำให้เกิดอาการข้างเคียงรุนแรงขึ้น
3. ควรตรวจการทำงานของตับและไตก่อนใช้ยา
โดยเฉพาะยา Norgesic ที่มีส่วนผสมของพาราเซตามอล ผู้ที่มีโรคตับหรือไตควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ทุกครั้ง
4. ห้ามใช้ยาเองโดยไม่ปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกร
เพราะขนาดยาที่เหมาะสมสำหรับผู้สูงอายุอาจแตกต่างจากคนทั่วไป
คำแนะนำจากแพทย์
• ใช้ยาคลายกล้ามเนื้อเฉพาะเมื่อมีอาการปวดหรือเกร็งจริง ๆ และใช้ในระยะสั้นเท่านั้น
• ควรดื่มน้ำมาก ๆ และพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อช่วยให้กล้ามเนื้อฟื้นตัวตามธรรมชาติ
• หากอาการไม่ดีขึ้นภายใน 5–7 วัน หรือมีอาการข้างเคียง เช่น ง่วงมาก คลื่นไส้ หรือหัวใจเต้นเร็ว ควรหยุดยาและรีบไปพบแพทย์
• ควบคู่กับการใช้ยา ควรทำกายภาพบำบัดหรือยืดกล้ามเนื้อเบา ๆ เพื่อช่วยให้กล้ามเนื้อกลับมาแข็งแรง
สรุป
ยาคลายกล้ามเนื้อ เช่น ยา Norgesic สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยในผู้สูงอายุได้อย่างมีประสิทธิภาพ หากใช้ถูกวิธีและอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ อย่างไรก็ตาม ผู้สูงอายุเป็นกลุ่มที่มีความเสี่ยงต่อผลข้างเคียงจากยา ดังนั้นจึงควรใช้ยาอย่างระมัดระวัง ควบคู่กับการพักผ่อนและกายภาพบำบัด เพื่อให้ร่างกายฟื้นตัวอย่างปลอดภัยและยั่งยืน หากต้องการปรึกษาเบื้องต้นก่อนไปพบแพทย์สามารถรับคำปรึกษากับเภสัชกรมืออาชีพผ่าน LINE Mini App ได้ทันที เพื่อให้คุณมั่นใจวิธีการใช้อย่างถูกต้องและปลอดภัย